フットチューニングとは
みなさんこんにちは。
この度、月陽ヨガでは、レッスンにフットチューニングを取り入れました。
身体の不調や姿勢不良の原因を「足」にあると考え、その状態を改善する為に「足の骨格」を調整することにアプローチした方法です。
人体の土台である「足」から整えることで、末梢神経の圧迫や筋肉の緊張を緩和し、立ち易く、衝撃を吸収分散出来るような状態へと導きます。
セルフメンテナンスの方法も丁寧に指導致します。
フットチューニングとピラティスを合わせて、短期間で整う身体を目指します。

〈足に見られる異常〉
●魚の目・タコ●巻き爪●指の向き、変形●足の変色、爪の変色　など