レッスンについてオフィスヨガについて

レッスンについて

ヨガ・ピラティスと陰ヨガ・リストラティブヨガの違いはなんですか?

簡単にご説明するとヨガ・ピラティスは「トレーニング目的のヨガ」で、陰ヨガ・リストラティブヨガは「リラックス目的のヨガ」です。
詳しくはこちらから

ヨガをしたことがなく、身体が硬い方なので不安です。

初心者の方が安全にヨガが行えるように丁寧にレッスンしますのでご安心ください。
また、補助具の準備もございますので、楽しく安全にレッスンが受けられます。

体験や見学はできますか?

どちらも承っております。
体験希望の方はタオル・飲み物・動きやすい服装のご準備をお願い致します。
いつでもお気軽にお申し込みください。

レッスンの際に用意するものはありますか?

タオル・飲み物・動きやすい服装だけで大丈夫です。
ヨガマットや補助具など無料で貸し出しておりますので、手軽にご利用いただけます。

ヨガにはどのようなメリットがありますか?

  • 免疫力アップで病気に負けない体づくり
  • ストレス解消
  • 健康状態改善
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体質改善
  • 脳が元気になる
  • 集中力が高まる
  • 心と体のバランスを整える

といったように、ヨガは様々なメリットに期待できます。

支払いはどのような方法がありますか?

現金もしくはpaypayでのお支払いとなります。
お客様で手数料をご負担いただける場合は、銀行振込も対応しております。

男性も参加可能ですか?

男性の方もご参加いただけます。
実際に男性のお客様も元気に通っていらっしゃるのでお気軽にご利用ください。

どのような通い方ができますか?

チケット制になりますので、お好きな時にご予約をしていただきレッスンを受けていただきます。
例外としてドロップインは2,000円でご利用いただけます。

レッスンの申し込みをしたいのですがどうしたらいいですか?

お電話もしくはメールフォームにて受け付けております。
お電話の場合、レッスン後に折り返させていただきます。
メールフォームは24時間受け付けております。
お気軽にご連絡ください。

駐車場はありますか?

コインパーキングが隣接しておりますのでそちらをご利用ください。

どんな通い方が効果的ですか?

週2回を継続して通っていただくと体の変化を早く感じていただけます。

レッスンを受けるのに予約は必要ですか?

基本的に完全予約制ですので、事前のご連絡をお願いしております。
お電話もしくはメールフォームにてご連絡をお待ちしています。
ご予約・お問い合わせはこちらから

オフィスヨガについて

対応エリアを教えてください。

大野城市・筑紫野市・春日市・南区・博多駅が対応エリアです。
まずはお気軽にご相談ください。

どのくらいのスペースが必要ですか?

デスクでできる動きですので、それぞれ椅子を引いて立てるくらいのスペースが確保できれば大丈夫です。
会議室等など、ある程度広いスペースがあればそちらがおすすめです。

こちらで準備するものはありますか?

基本的にご準備していただくものは特にございません。

どのような支払い方法がありますか?

現金もしくは振込にご対応しております。

単発でのご依頼は可能ですか?

はい、単発でもご利用いただけます。
ご要望があれば定期開催も可能ですので、お気軽にご相談ください。

着替える必要はありますか?

お着替えの必要はございません。
スーツ姿でもできるレッスンをご提供しております。